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車輛工程學院 || “增強防范意識，遠離傳染病擾”心理健康公開課
根據(jù)應急部等十七部門關于印發(fā)《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2024—2025年）》的通知，為切實做好2024年新時代學生心理健康建設教育、疾病預防，車輛工程學院于2024年11月5日組織全體同學收看學習了“增強防范意識 遠離傳染病擾”心理健康公開課。本次公開課旨在提高同學們心理健康意識和自我保健能力，對于構建健康社會和減少傳染病的傳播具有重要意義。
積極應對 壓力不懼本次公開課上，主講老師以《提升自我力量 智慧應對壓力》為題，通過壓力畫圖練習，幫助同學們認識到日常感受到多重壓力是正常和普遍的，是可以接受和調(diào)整的。她借用心理治療師薩提亞冰山理論，重點解讀“應對”“行為”“感受”“觀點”和“期待”等關鍵詞，倡導同學們尊重并真實表達自我感受，不斷增強認識自我、承受挫折和適應環(huán)境的能力。
隨后主講老師向同學們介紹了肺結核、流行性感冒和諾如病毒感染三種常見傳染病，且詳細講解了不同傳染病的特點、癥狀傳播途徑以及防治措施。強調(diào)由于學生聚集、活動范圍有限，同學們一定要提升傳染病防范意識，加強鍛煉，規(guī)律作息，提高身體素質(zhì)，維持集體學習生活環(huán)境的整潔衛(wèi)生。要正確認識和看待傳染病，主動發(fā)現(xiàn)，及時報備，盡早就診，積極配合疾控機構做好相關隔離、篩查、消毒工作。
本次心理健康公開課使同學們認識到心理健康的重要性，掌握了應對和緩解壓力的方式方法，同時還學習到了預防傳染病的措施與應對方法，做到了身體健康與心理健康的雙重保障。
在以后的時間中，車輛工程學院的學子們將共同努力，創(chuàng)造出一個更加健康、和諧的校園！
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